atrakcyjnosc

4 czynniki atrakcyjności interpersonalnej

Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego jednych ludzi darzymy większą sympatią, a innych mniejszą ? Co sprawia, że jesteśmy pozytywnie odbierani przez otoczenie? Czy są jakieś sekretne zasady, które pozwolą nam być bardziej lubianymi przez grupę? O tym dzisiaj. Czym jest tzw. atrakcyjność interpersonalna? Atrakcyjność interpersonalna to pozytywna postawa wobec drugiej osoby. Jak wiadomo nie od…

pomodoro

Technika Pomodoro, czyli jak efektywnie zarządzać swoim czasem

Jak zarządzać swoim czasem? Jak go odpowiednio rozplanować kiedy natłok obowiązków nas przerasta? Wielu ludzi zadaje sobie podobne pytania. Zarządzanie czasem to jedna z ważniejszych umiejętności w naszym życiu. Właściwa organizacja pozwala na efektywną realizację zadań, zaś nieumiejętne planowanie powoduje nieustanne zabieganie oraz stres. Parę tygodni temu poznałam technikę tzw. Pomodoro- autorstwa Francesco Cirillo. Technika…

Książka, którą musisz przeczytać

Chyba każdy z nas lubi dobre książki. Obecnie na rynku mamy ich bardzo wiele. Czytając książki sporo zyskujemy. Uczą kreatywnego myślenia, rozwijają wyobraźnię, stymulują nasz mózg do aktywności, który jak mięśnie potrzebuje gimnastyki. Wzbogacają nasze słownictwo. Elokwencja i łatwość wypowiadania się podnosi poczucie własnej wartości, buduje pewność siebie i pomaga w karierze zawodowej. Książki pozwalają…

Pierwsze wrażenie – w jakim stopniu wpływa ono na odbiór drugiej osoby?

Wiele razy w swoim życiu miałam okazję usłyszeć jak bardzo ważne jest pierwsze wrażenie. Pierwsze kilka sekund determinuje jak będziemy odbierać drugą osobę. Jest to coś, co w przyszłości trudno będzie powtórzyć. Można mówić co najwyżej o drugim wrażeniu, lecz nie będzie ono już tak spektakularne. Mówiąc o pierwszym wrażeniu, pewnie wielu z was pomyślało…

postanowienia noworoczne, technika smart

Jak zrealizować wszystkie postanowienia noworoczne?

Sylwester to niezwykły dzień dla wielu z nas. Spędzamy go zazwyczaj w gronie przyjaciół lub z rodziną. Żegnamy dawne wspomnienia, niespełnione marzenia i plany, aby pozytywnym akcentem wkroczyć w kolejny rok. Jest to czas niezwykłej refleksji na temat całego życia. Snujemy plany, zastanawiamy się co moglibyśmy zmienić. Tworzymy postanowienia noworoczne z nadzieją, że od tej…